Diario di 20190625, 18 set 19

體脂肪: 25.2
40,1 kg Perso fino ad ora: 2,9 kg.    Rimanenti: 40,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

961 kcal Gras: 35,23g | Prot: 89,69g | Carb: 79,46g.   Colazione: 7-11 溏心蛋, 雪梨. Pranzo: 大漢 超嫩豆腐, 高麗菜, 金針菇, 洋蔥, 雞胸肉. Cena: 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾特(大杯), 牛柳(瘦肉,0.5厘米脂肪), 豆干, 竹筍. Snacks/Altro: 水蜜桃. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di 20190625


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