Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2019
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1446 kcal
|
Gras: 53,87g | Prot: 75,90g | Carb: 170,60g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Сэн Сой Васаби, Имбирь Маринованный, Картошка Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Berry Good Сладкие Цельнозерновые, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Перекресток Инжир Свежий, Мегамарт Печенье Овсяночка, Балтийский берег Кальмар Щупальца в Соусе с Чесноком, Чим Чим Фунчоза по-Корейски, Курица Вареная, Гречка Отварная. Pranzo: Аморе Горбуша Спинка Балык, Помело, Грейпфрут. Cena: Виноград. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сафия85
|