Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2019
|
51,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
945 kcal
|
Gras: 37,21g | Prot: 61,54g | Carb: 93,36g.
Colazione: Epica Йогурт с Кокосом и Ванилью, Останкино Ветчина Любительская, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Щелковохлеб Хлеб Семейный Очаг с Пшеничными Отрубями. Pranzo: Astoria Соус Брусничный, Ряжский Погребок Борщ со Свежей Капустой, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Cena: Дикси Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русское Молоко Творог 4%. Snacks/Altro: Невский Кондитер Паркур, Пятерочка Банан. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Liza2143
|