Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2019
|
101,9 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 38,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1270 kcal
|
Gras: 66,06g | Prot: 88,42g | Carb: 79,01g.
Colazione: Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Ветчина, Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Хлеб Бородинский, Молоко (Цельное Молоко), Сливочное Масло, Кофе. Pranzo: Сахар, Кофе, Банан, Молоко (Цельное Молоко), Творожная Запеканка с Яблоками, Камбала. Cena: Ветчина, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Хлеб Бородинский, Bionova Цикорий с Шиповником, Сахар. Di più...
|
|
3228 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Lavare i Piatti - 20 minuti, Cucinare - 30 minuti, Leggere - 3 ore, Shopping - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore e 10 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лора961
|