|
Снова привес и причём большой, что-то со мной не так сегодня, большая отечность... буду пить мочегонное. Иду дальше, анализирую и исправляю ошибки.
|
92,7 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 27,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1018 kcal
|
Gras: 43,21g | Prot: 55,67g | Carb: 107,07g.
Colazione: Кофе, Дружба Плавленный Сыр Классический, Магнит Банан, Обережье Творог 5%, Овсяноблин. Pranzo: Салат Витаминный, Реми Бризоль Куриная , Гречка Отварная. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Snacks/Altro: Шарлотка с Яблоками, Кофе. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|