Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2019
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1640 kcal
|
Gras: 68,28g | Prot: 85,03g | Carb: 182,52g.
Colazione: Кофе, Полюс Патэ Лососевый, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Кабачок. Pranzo: Снежана Колбаса Кремлевская с Грудинкой, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Смешанные Овощи (Замороженные), Яичница. Cena: Жареная Картошка, Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Altro: Конфета, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чудесный Край Нежное Суфле с Ароматом Ванили , Пп Бисквит с Бананом , Дикси Груша Сезонная. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zakroika73
|