Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2019
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 61,77g | Prot: 51,62g | Carb: 178,75g.
Colazione: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Чай, Помидоры, Малина, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Умалат Сыр Сулугуни, Кофе, Пестравка Молоко 3,2%, Мёд, Сахар. Pranzo: Чай, Лук, Кофе, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Масло Подсолнечное, Сметана , Шампиньоны, Картофель Отварной. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца Домашняя. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia.ledkova
|