Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2019
|
53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1501 kcal
|
Gras: 62,79g | Prot: 89,23g | Carb: 145,89g.
Colazione: Сливочное Масло, ВкусВилл Вареники с Творогом, ВкусВилл Смесь Мексиканская, ВкусВилл Грудка Цыпленка, Суп-крем из сельдерея. Pranzo: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Смесь Мексиканская, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки, Суп-крем из сельдерея. Cena: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Смесь Мексиканская, Суп-крем из сельдерея. Di più...
|
|
1412 kcal
|
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 10 minuti, Yoga - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Margarita Sergeevna
|