Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2019
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1718 kcal
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Gras: 78,68g | Prot: 53,31g | Carb: 117,98g.
Colazione: Arla Frische Bio Weidemilch, Kaffee. Pranzo: Bio-Zentrale Taboulé, Gouda, Taste Of Sweden Albaöl, Brokkoli. Cena: Casa Morando Antipasti Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Liakada Kalamata Oliven, Tomaten, Olivenöl. Snacks/Altro: Cabernet Sauvignon, Dattel, Berchtesgadener Land Frische Buttermilch. Di più...
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2541 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 15 minuti, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 45 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore, Lavori domestici - 4 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kittie.
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