|
ОГ 98
ОР 33
ОТ 80
ОЖ 97
ОБ 123
ОН 68-69
ОК 46,5
|
83,6 kg
Perso fino ad ora: 29,9 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1190 kcal
|
Gras: 29,23g | Prot: 118,72g | Carb: 120,60g.
Colazione: Мёд, Сырники ПП. Pranzo: Кунжутное Масло (Тахини), Шпинат, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Киноа (Вареный). Cena: Цветная Капуста, Тилапия. Snacks/Altro: Хлеб Цельнозерновой, Чернослив, Кофе Латте. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pavlyshyna.tetiana
|