Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2019
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1832 kcal
|
Gras: 66,20g | Prot: 120,12g | Carb: 179,56g.
Colazione: Mimosa Leite Magro. Pranzo: Manteiga, Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão Branco. Cena: Burger King King Fusion Oreo, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Continente Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Picanha sem Gordura. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di João Vaz
|