Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2019
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2135 kcal
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Gras: 56,63g | Prot: 163,82g | Carb: 267,17g.
Colazione: Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese), Kala Chana, Soybeans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Moong Dal, Scivation Xtend BCAA, Asitis Whey Protein Isolate, Bananas, Lipton Green Tea, Tea with Milk and Sugar, Fun Foods Peanut Butter, Brown Bread, Sooji Halwa. Pranzo: Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese), Kala Chana, Roti, Fortune Soya Chunks. Cena: Kala Chana, Asitis Whey Protein Isolate, Milk, Haldiram's Boondi Ka Laddoo. Snacks/Altro: Milk (Whole Milk, Dry) , Fun Foods Peanut Butter, Apples. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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