Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2019
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48 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1399 kcal
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Gras: 30,64g | Prot: 122,63g | Carb: 155,68g.
Colazione: Instant Oatmeal (Fat Not Added in Cooking), Amway Protein Shake, Julie's Peanut Butter Sandwich Biscuit. Pranzo: Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Sweet and Sour Sauce, Chicken Sausage, Orange Sauce (For Duck), Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Black Rice. Cena: Dried Longans , Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) , Chrysanthemum Leaves , Unicurd Tau Kwa, Cooked Corn, 白果腐竹薏米. Snacks/Altro: Tea (Brewed) , Green Tea. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yenxin12
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