Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2019
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1005 kcal
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Gras: 11,42g | Prot: 62,06g | Carb: 161,48g.
Colazione: Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego, Alesto Śliwki Suszone. Pranzo: Seler Naciowy, Szalotki lub Dymki, Czosnek, Czerwona Papryka, Cukinia, Mięso z Piersi Kurczak, Suree Makaron Ryżowy. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di KarataKungFa
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