Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2019
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1211 kcal
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Gras: 65,38g | Prot: 82,13g | Carb: 79,91g.
Colazione: Leite (Leite Integral). Pranzo: Carne, Carrefour Pepino em Conserva , Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Ovo Frito. Cena: Leite (Leite Integral). Snacks/Altro: Laranja Lima. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di pati_jacob
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