Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2019
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1730 kcal
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Gras: 40,06g | Prot: 169,34g | Carb: 185,82g.
Colazione: Egg, Great Value Oatmeal, Egg White . Pranzo: Bananas , HEB Asparagus Spears, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) . Cena: Thomas' Whole Wheat Bagel, Barney Butter Smooth Almond Butter. Snacks/Altro: Muscle Milk Pro Series 40 Knockout Chocolate, Quest Chocolate Milkshake Protein Powder. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gentiana30
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