|
😕... А помню раньше, я ела на 1600 ккал и всё было нормально... Не пойму, что с моим организмом? 😣
|
44,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1477 kcal
|
Gras: 48,08g | Prot: 67,21g | Carb: 222,50g.
Colazione: Персики, Jacobs Кофе Еспрессо, Овсянка с грецкими орехами (своя линия) Gwen, Своя Линия Курага. Pranzo: Orbit Жувальна Гумка без Цукру (З Ароматом Полуниці Та Банану), Персики, Ilona Лаваш Армянский, Розумний Вибір Сыр Русский Классический, Своя Линия Кукуруза, Помидор (Максимум) , Рудь Стручковая Фасоль. Cena: Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, Сваренное Вкрутую Яйцо, Rollton Приправа Универсальная (12 Овощей и Приправ), Короваево Хлеб Диабетический, Своя Линия Горошек, Фасоль Черная Вареная (Розваристая), Фирмы Красуня, 300 г. Пек.капусты, 200 г. огурца, 20 г. ол.масла. Snacks/Altro: Своя Линия Кефир Нежирный, Лавка Здоровья Хлебцы Житние. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|