Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2019
|
121,1 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 31,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1252 kcal
|
Gras: 48,14g | Prot: 55,84g | Carb: 158,03g.
Colazione: Мармелад, Русский Десерт Бланманже , Кукурузные Хлопья, Икра Красная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Украинский. Pranzo: Арбуз, Икра, Салат Овощной, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Cena: Мармелад, Кефир 1%, Куриные Котлеты на Пару, Каждый День Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Хлеб Украинский, Кабачковая Икра, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Горький. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aljosha-71
|