Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2019
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1080 kcal
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Gras: 35,27g | Prot: 101,06g | Carb: 85,47g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Яичница. Pranzo: Болгарский Перец, Кускус (Вареный), Кальмар Отварной. Cena: Свекла Вареная, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Altro: Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Яблоко. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di aliana polu
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