Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2019
|
82 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1808 kcal
|
Gras: 113,93g | Prot: 91,72g | Carb: 104,34g.
Colazione: Майонез, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Вареное Яйцо, Шашлык из Свинины. Pranzo: Пряник, Чай с Лимоном и Сахаром, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Cena: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Чай, Гречка Отварная, Шашлык из Свинины. Snacks/Altro: Кофе с Молоком. Di più...
|
|
2338 kcal
|
Esercizio:
Stirare - 10 minuti, Aspirapolvere - 10 minuti, Lavare i Piatti - 5 minuti, Dormire - 6 ore, Ellittica - 25 minuti, Riposare - 17 ore e 10 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ОльгаМато
|