Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2019
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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372 kcal
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Gras: 14,68g | Prot: 25,59g | Carb: 32,68g.
Pranzo: Sosis Ayam, Telur Ceplok, Tahu Kukus, Nasi Putih. Di più...
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1808 kcal
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Esercizio:
Cardio - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alingrace16
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