Diario di 20190625, 19 set 19

體脂肪: 24.9
40,1 kg Perso fino ad ora: 2,9 kg.    Rimanenti: 40,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1331 kcal Gras: 50,87g | Prot: 83,40g | Carb: 139,94g.   Colazione: 麥當勞 (McDonald's) 芝麻和風沙拉醬, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉(小), 火龍果, 7-11 溏心蛋. Pranzo: 大漢 超嫩豆腐, 黑熊 餅乾, 金針菇, 洋蔥, 甜不辣, 雞胸肉. Cena: 雞腿(不吃皮), 章魚燒, 章魚燒, 章魚燒, 洋蔥, 花椰菜, 甜不辣. Snacks/Altro: 掬水軒 高纖蘇打. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di 20190625


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