Diario di spassky1967, 19 set 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2019
51,1 kg Perso fino ad ora: 4,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1379 kcal Gras: 64,61g | Prot: 60,56g | Carb: 143,09g.   Colazione: Чай, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Помидоры, Болгарский Перец, Сибирский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Яйцо Всмятку. Pranzo: Чай, Калина Малина Пирожное Буше с Шоколадом, Компот без Сахара, Хлебзавод 28 Хлеб Томатный с Итальянскими Травами , Помидоры, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Cena: Компот, Мираторг Окорок Свиной, Жареные Баклажаны в Тесте. Snacks/Altro: Калина Малина Пирожное Буше с Шоколадом. Di più...
1245 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di spassky1967


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.