Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2019
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96 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1429 kcal
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Gras: 77,61g | Prot: 62,54g | Carb: 131,94g.
Colazione: Zero Низкокалорийный Джем Киви, Белый Город Молоко 2,5%, Ярхлеб Матнакаш. Pranzo: Яйцо, Сало, Помидоры. Cena: Семенишна Творог Обезжиренный, Лук-Порей, Помидоры. Snacks/Altro: Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Яйцо, Персики, Сливы. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di vershinskie
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