Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2019
|
52 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1025 kcal
|
Gras: 34,57g | Prot: 70,64g | Carb: 103,91g.
Colazione: Fruttis Йогурт Вишня 8%, Останкино Ветчина Любительская, Щелковохлеб Хлеб Семейный Очаг с Пшеничными Отрубями, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Pranzo: Балтимор Кетчуп Адмирал, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Cena: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Перекресток Инжир Свежий. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Магнит Яблоко Гренни Смит, Doppel Herz Омега-3. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Liza2143
|