Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2010
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118,8 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1849 kcal
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Gras: 56,00g | Prot: 98,58g | Carb: 193,74g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Cinnamon Swirl Bread, Fried Egg. Pranzo: Gyro. Cena: Beef Ribs (Small End, Trimmed to 1/8" Fat), Yellow Sweet Corn, Sugar, Red Tomatoes, Yellow Snap Beans. Snacks/Altro: Regular Beer. Di più...
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3719 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Guidare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di doug0964
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