Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2019
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2148 kcal
|
Gras: 74,90g | Prot: 84,37g | Carb: 299,27g.
Colazione: Сливы, Изюм, Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия, Щедрые Хлебец Ржаной, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Щедрые Хлебец Ржаной, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яблоко Зеленое, Сливы. Pranzo: Щедрые Хлебцы Ржаные, Майонез, Утиное Мясо, Картошка Тушеная, Жареная Картошка, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо. Cena: Мёд, Мандарины, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, Мороженое Пломбир. Snacks/Altro: Цельное Молоко, Финик. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Luizzzzzzza
|