Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2019
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1424 kcal
|
Gras: 58,21g | Prot: 61,18g | Carb: 165,46g.
Colazione: Tea with Milk and Sugar, Kraft Crunchy Peanut Butter, Toasted Sour Dough Bread. Pranzo: Tea with Milk and Sugar, Arnott's Cruskits Original, Couscous (Fat Not Added in Cooking), Salmon. Cena: Tea with Milk and Sugar, French Toast Sticks , Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup. Snacks/Altro: Coffee with Milk and Sugar. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
 Commenti
19 set 19 da utente: trishjones
|
Yes Trish Kind Of over did Enjoying our winter escape / holiday 😬😂🤣
20 set 19 da utente: nolajean9
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nolajean9
|