Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2019
|
93,5 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1249 kcal
|
Gras: 52,54g | Prot: 59,38g | Carb: 138,31g.
Colazione: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе с Молоком, Овсяные Отруби, Nordic Гречневые Хлопья. Pranzo: Помидоры, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Печень. Cena: Сушеные Яблоки, Слобода Йогурт Семейный Завтрак, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , Сваренное Вкрутую Яйцо, Растительное Масло, Приготовленные Баклажаны, Лук, Помидоры. Snacks/Altro: Магнит Грейпфрут . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MayaSTM
|