Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2019
|
96,3 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3277 kcal
|
Gras: 110,56g | Prot: 202,23g | Carb: 367,02g.
Colazione: Рахат Лукум, Billa Сыр Тильзитер 20%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Тостовый. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Лапша "по-Домашнему" Яичная. Cena: ВкусВилл Пельмени Люкс из Говядины . Snacks/Altro: Фили-Бейкер Торт Санчо, Сабвей Итальянский БМТ, Mission Deli Пшеничная Лепешка, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergej_rumyancev
|