Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2019
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1292 kcal
|
Gras: 50,56g | Prot: 82,37g | Carb: 129,67g.
Colazione: Виктория Булка с Корицей, Простоквашино Творог 2%, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Пятерочка Груша Сезонная , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Свекла с Чесноком и Майонезом, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Cena: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Мясновъ Стейк из Филе Куриной Грудки в Йогурте с Томатами, Мясновъ Овощное Рагу с Фасолью, Шампиньонами и Цукини. Snacks/Altro: Sen Soy Соус Терияки, Овощи Гриль, Куриные Котлеты в Духовке. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nat1288
|