Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2019
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1706 kcal
|
Gras: 68,54g | Prot: 93,21g | Carb: 158,50g.
Colazione: Рафинад, Простоквашино Молоко 2,5%, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо (Целое). Pranzo: Малина, 4 Сезона Овощное Рагу, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Cena: Нектарин, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Вареное Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Кальмар. Snacks/Altro: Epica Йогурт Клубника , Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Магнит Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Набор Пирожных Макарони. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanyaura76
|