Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2019
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 23,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2447 kcal
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Gras: 114,80g | Prot: 156,54g | Carb: 192,92g.
Pranzo: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Snickers Snickers Криспер, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Сахар, Село Зеленое Сметана 20%, Село Зеленое Творог 5%. Cena: Батон, Рис Вареный, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Altro: Салат Цезарь с Курицей. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di M.Zhmrk
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