Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2019
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2184 kcal
|
Gras: 100,26g | Prot: 136,66g | Carb: 192,80g.
Colazione: Maple Joe Sirop d'érable , Manola Graines de Courges , O'regal Amandes , Mavrommatis Yaourt Grec, Danone Skyr Nature, Mangues, Myrtilles, Framboises, Kiwi, Banane, Café Expresso. Cena: Concombre (Pelé), Patate Douce, Picard Filet de Daurade Royale avec Peau. Snacks/Altro: E.Leclerc Muffins aux Fruits Rouges, Prozis Protéine Soja. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cristal's
|