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Na klar..... ach Menno.
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92,8 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 23,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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977 kcal
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Gras: 42,85g | Prot: 52,36g | Carb: 96,54g.
Colazione: Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Edeka Bio Ahornsirup. Pranzo: McDonald's Milchkaffee (Grande), Stadtbäckerei Junge Schlemmertasche, Clean Foods Rohdiät. Cena: Natreen Pflaumen, Edeka Bio Ahornsirup, Clean Foods Rohpancake. Di più...
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3430 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 15 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Ellittica - 40 minuti, Riposare - 4 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 30 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 15 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
200 Gramm ist nichts😊 bestimmt nur Wasser! Hab einen wunderschönen Tag ☀️🍀
19 set 19 da utente: #Christian#
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Mag ja sein, aber ich hab mich so auf die 1 hinter der 9 in dieser Woche gefreut. Das wird nichts mehr fürchte ich 🙁. Aber Danke für Deine lieben Wünsche, ich hoffe, Du hattest auch einen tollen Tag 🍀💐🍀.
19 set 19 da utente: Mika1966
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Die kommt schon noch die 1 hinter der 9 😊😊
19 set 19 da utente: Jenniii-25
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Bestimmt😊 Uuund zur 8 vorne fehlt ja auch nicht mehr viel😉
19 set 19 da utente: #Christian#
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Einfach weiter machen, dein Herz und dein Körper werden dir danken 🙋♀️🍀🐞
19 set 19 da utente: Tiemar
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Storia del Peso di Mika1966
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