Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2019
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1626 kcal
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Gras: 61,03g | Prot: 79,27g | Carb: 133,75g.
Colazione: Äpfel, Berchtesgadener Land Frische Buttermilch, Honig, Kaffee, Arla Frische Bio Weidemilch. Pranzo: Edeka Bio Sauerrahm 10%, Bio-Zentrale Taboulé, Gouda, Brokkoli, Edeka Bio Hackfleisch Vom Rind. Snacks/Altro: Cabernet Sauvignon, Gouda, Aldi Steinofen Baguette. Di più...
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2538 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 15 minuti, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 45 minuti, Lavori domestici - 4 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kittie.
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