Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2019
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 31,5 kg.
Rimanenti: 2,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1631 kcal
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Gras: 52,76g | Prot: 107,31g | Carb: 180,30g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla, Blueberries. Pranzo: Skinless Chicken Breast, Mixed Salad Greens, Broccoli, Newman's Own Lite Italian Dressing, Red Onions, Carrots, Cherry Tomatoes. Cena: Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes, Green String Beans, Founders All Day IPA, Butter, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing. Snacks/Altro: Theo Chocolate Organic Fair Trade Sea Salt 70% Dark Chocolate, Honeycrisp Apples, Clif Bar Mini - Chocolate Chip. Di più...
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peso stabile
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