Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2019
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51 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1563 kcal
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Gras: 50,67g | Prot: 58,25g | Carb: 146,10g.
Colazione: Myprotein BCAA, Myprotein Hydrolysed Collagen Protein. Pranzo: Haver, Sojamelk, Gemengde Notenmix, Appel, Ingevroren Aardbeien, Ongezoet, Bosbessen, Kokosmelk. Cena: Appelbol. Snacks/Altro: Cappuccino, Witte Tafelwijn, Witte Tafelwijn. Di più...
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1698 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di carolinosvdv
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