Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2019
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85,2 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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947 kcal
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Gras: 49,72g | Prot: 69,35g | Carb: 55,69g.
Colazione: Leite (Leite Integral). Pranzo: Gema de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Carne, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carrefour Pepino em Conserva , Tomates Cereja. Cena: Leite (Leite Integral). Snacks/Altro: Leite (Leite Integral), Cenouras Cozidas. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di pati_jacob
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