Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2010
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92,4 kg
Perso fino ad ora: 43,4 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1698 kcal
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Gras: 58,06g | Prot: 131,39g | Carb: 165,55g.
Colazione: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Pranzo: Soft chicken taco Powerlite. Cena: Just For One - Niblets Corn & Butter Sauce, Whole Wheat Sandwich Roll, Beef Bottom Sirloin Butt (Tri-Tip Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). Snacks/Altro: Banana Nut VitaTop, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Mini Moos Half & Half Creamers, Bananas. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di tgeels
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