Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2019
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1100 kcal
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Gras: 33,72g | Prot: 32,05g | Carb: 165,57g.
Colazione: Facturas, Bagley Galletitas Surtidas, Café, Mate Amargo. Cena: Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional. Di più...
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3725 kcal
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Esercizio:
Leggere - 33 minuti, Lavoro - 6 ore, Salire le Scale - 40 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 48 minuti, Dormire - 6 ore e 53 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Lavare i Piatti - 43 minuti, Doccia - 40 minuti, Stare in piedi - 29 minuti, Guidare - 2 ore e 14 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luisrojo
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