Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2013
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1647 kcal
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Gras: 49,75g | Prot: 111,19g | Carb: 184,09g.
Colazione: Weet-Bix, Sugar, Milk. Pranzo: Cheese Singles, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Pro-Activ Light, Sunblest Soft Multigrain Sandwich Bread. Cena: Fried Egg, Carrots, Lettuce, Cucumber (with Peel), Red Tomatoes, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Altro: Nutri-Grain, Milk, Jelly Beans, Crunchie Bar. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di scubapilotmark
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