|
day 4
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
830 kcal
|
Gras: 34,10g | Prot: 37,34g | Carb: 96,42g.
Colazione: Sari Roti Roti Isi Chicken Teriyaki, Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus. Pranzo: Silver Queen Coklat, Mentimun (dengan Kulit), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Urap, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Mie Sedaap Mie Goreng. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anisafitriazizah
|