|
Простыла... 👎🏻😰аппетита нет, но вес увеличился... Хотя меня это не особо беспокоит. Ненавижу 🤒 болеть
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1771 kcal
|
Gras: 86,58g | Prot: 96,66g | Carb: 151,37g.
Colazione: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Соленые Крекеры, Милком Сыр Тильзитэр 50%, Продукт Алтая Слайсы Особые , Яичница с Помидорами. Pranzo: Борщ с Курицей. Cena: Sen Soy Фунчоза Вареная, Vici Кальмар в Панировке. Snacks/Altro: Бахетле Торт Наполеон, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" . Di più...
|
|
2139 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 20 minuti, Cucinare - 1 ora e 30 minuti, Allattamento - 3 ore, Riposare - 13 ore e 10 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|