Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2019
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1855 kcal
|
Gras: 127,65g | Prot: 70,60g | Carb: 114,84g.
Colazione: Яблоко, Маскарпоне, Арахисовая Паста без Сахара, Вастэко Топленое Масло Гхи, Овсяные Отруби, Сыр Гауда, Бекон, Жареное Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Простоквашино Молоко 6%, Кофе. Pranzo: Оливковое Масло, Кабачок, Морковь, Лук, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Мистраль Киноа Вареная. Cena: Огурец (с Кожурой), Тавр Сосиска Ганноверская, Жареное Яйцо, Яблоко, Груша. Snacks/Altro: Медовик. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gono4ka
|