Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2019
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1692 kcal
|
Gras: 95,08g | Prot: 72,37g | Carb: 135,60g.
Colazione: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Персики. Pranzo: Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курица Вареная. Cena: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо Авокадо. Snacks/Altro: Морковь, Зеленое Яблоко, Happy Monkey Ореховая Паста Кешью Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Paechka
|