Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2019
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1192 kcal
|
Gras: 34,77g | Prot: 85,02g | Carb: 148,09g.
Colazione: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Помидоры, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Ашан Печенье Американер, Помидоры, Кухмастер Кетчуп, Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красные Вишни, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%. Snacks/Altro: Магнит Банан, Груша. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di rukola555
|