Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2019
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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986 kcal
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Gras: 46,60g | Prot: 47,97g | Carb: 93,71g.
Colazione: Рахат Горький Шоколад 70%, Кофе с Молоком, Конфета, Омлет или Яичница с Колбасой. Pranzo: Лимонад, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Отварной, Гуляш из Говядины. Cena: Food Master Кефир 1%, President Творог 2%. Snacks/Altro: Рахат Конфеты Маска. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tanyakamig
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