Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2019
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1766 kcal
|
Gras: 63,22g | Prot: 105,62g | Carb: 177,44g.
Colazione: Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Азовская Кондитерская Фабрика Ласпи, Белый Город Молоко 2,5%, Тавр Ветчина Фитнес Формат, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Овсяноблин. Pranzo: Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Говядина Постная, Своя Компания Уха из Белой Рыбы, Жаркое из Свинины (Постное), Barilla Спагетти #5. Cena: Атяшево Сосиски Докторские, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Слобода Кетчуп Томатный, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Altro: Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Блины, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Тавр Ветчина Фитнес Формат, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ann8917
|