|
Małymi kroczkami do przodu ważne, że w dół czyli we własnym kierunku.
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2165 kcal
|
Gras: 40,06g | Prot: 149,85g | Carb: 263,18g.
Colazione: Milka Oreo, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Chleb Biały, Marinero Dorsz Wędzony na Gorąco. Pranzo: Bułka Pszenna, Nixe Tuńczyk w Sosie Własnym. Cena: Castello Chleb Tostowy z Mąką Pełnoziarnistą, Nautica Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Filet z Kurczaka, Cenos Kasza Pęczak, Oliwa z Oliwek. Snacks/Altro: Książęce Złote Pszeniczne. Di più...
|
|
2469 kcal
|
Esercizio:
Dzienna suma spalonych kalorii - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di watomi
|